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Secteurs activités
Consulting
Nom
Nawal JAMMOT
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Kalapa propose aux entreprises :
•Des programmes de Mindfulness selon le protocole MBSR® de Jon Kabat-Zinn, PhD, reconnu comme le ‘gold standard’ de la méditation de pleine conscience,
•Des interventions sur-mesure basées sur la MBSR®
mis en place par Nawal JAMMOT, enseignante qualifiée par le CFM, University of Massachusetts Medical School près de Boston.
Différentes évaluations scientifiques (1) réalisées dans le monde du travail, et récemment en France, montrent des effets bénéfiques (2) tangibles. Le facteur de bien-être décrit par les collaborateurs se caractérise par une amélioration de l'atmosphère de travail, une meilleure écoute, une régulation émotionnelle améliorant la coopération et la collaboration avec une baisse de la tension perçue liée à la charge de travail, une augmentation de la résilience face aux situations professionnelles difficiles. Le facteur de performance mesuré par les entreprises se traduit par une amélioration de la productivité, une réduction de l'absentéisme court ou long (burn-out, dépression, accident du travail,...) et un taux d'engagement des salariés accru (3).
Par ailleurs, depuis 40 ans, les études cliniques et neuroscientifiques du programme MBSR démontrent des effets durables dans le développement des capacités d'attention et de concentration, la créativité, le ralentissement du vieillissement biologique et une réduction de symptômes chroniques tels que les douleurs, l'anxiété, les migraines, l'eczéma, le psoriasis, etc... pour le bénéfice des salariés… et des entreprises.

Références:
1-Rapport Initiative Mindfulness France Dec 2017- La Pleine conscience (Mindfulness) dans la société française : réalités et perspectives
2-100 workplace specific mindfulness research papers had been published in June 2016. http://www.mindfulnet.org/page18.htm-
3-REB J., NARAYANAN J. Leading Mindfully: Two Studies on the Influence of Supervisor Trait Mindfulness on Employee Well-Being and Performance
https://www.hbrfrance.fr/chroniques-experts/2017/04/15281-leaders-altruistes-et-empathiques
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E-mail
njammot@gmail.com
Tel portable
06 23 78 74 43
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